科學研究表明，在人體衰老過程中，我們體內干細胞數量的比例逐漸降低。以骨髓中間充質干細胞比例的變化為例：

在剛出生時，間充質干細胞在骨髓中所有細胞的比例為 1/10000 ，

到青春期 15 歲時為 1/100000 ，

30 歲時為 1/250000 ，

50 歲時為 1/400000 ，

到 80 歲大幅度降至 1/2000000 ，比剛出生時下降了 200 倍。

另外，人體衰老過程中體內干細胞的活性也顯著下降。因此，干細胞數量減少和活性減弱是人體衰老的重要指征。